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Pizza falsa rapidísima

Pizza falsa rapidísima

@spuntini.zerosbatti

Una receta rápida y saludable para una pizza alternativa, perfecta para quienes quieren comer ligero sin renunciar al sabor.

Dificultad: Fácil
Cocción: 20 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina integral100g
  • Agua150mL
  • Parmesano10g
  • Aceite de oliva virgen extrac.s.
  • Zanahorias ralladas2unidad
  • Salc.s.
  • Especiasc.s.
  • Salsa de tomatec.s.
  • Mozzarellac.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Mezcla todos los ingredientes de la masa en un bol.

  2. PASO 2 DE 6

    En una bandeja, da forma a tu pizza con la masa preparada.

  3. PASO 3 DE 6

    Hornea y cocina durante unos 10-12 minutos.

  4. PASO 4 DE 6

    A mitad de cocción, añade la salsa de tomate y vuelve a meter en el horno.

  5. PASO 5 DE 6

    Cuando la salsa esté seca, añade la mozzarella.

  6. PASO 6 DE 6

    Termina la cocción hasta que la mozzarella esté bien derretida.

Información general

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)95,59
Carbohidratos (g)18,87
de los cuales Azúcares (g)3,67
Grasas (g)0,76
de los cuales saturados (g)0,42
Proteínas (g)3,6
Fibra (g)1,83
Venta (g)0,05
  • Proteínas
    3,6g·14%
  • Carbohidratos
    18,87g·75%
  • Grasas
    0,76g·3%
  • Fibras
    1,83g·7%