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Tarta de zanahoria y coco

Tarta de zanahoria y coco

@spuntini.zerosbatti
Categoría: Postres

Una tarta esponjosa y saludable a base de zanahorias y coco, ideal para el desayuno o como merienda ligera. Perfecta también para la alimentación complementaria de los niños.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 40 minCocción: 40 min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
País: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de porciones
  • Zanahorias240g
  • Harina160g
  • Aceite50ml
  • Leche50ml
  • Huevos2unidades
  • Pulpa de fruta100g
  • Coco rallado30g
  • Levadura12g

Preparación

Descrizione

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    1. PASO 1 DE 6

      Tritura las zanahorias y resérvalas.

    2. PASO 2 DE 6

      Mezcla los huevos, la pulpa de fruta, el aceite y la leche en un bol.

    3. PASO 3 DE 6

      Tamiza la harina y la levadura, luego añade el coco rallado.

    4. PASO 4 DE 6

      Incorpora las zanahorias trituradas a la mezcla y mezcla bien todo.

    5. PASO 5 DE 6

      Vierte la masa en un molde de aproximadamente 20 cm de diámetro.

    6. PASO 6 DE 6

      Hornea en horno precalentado a 180°C durante aproximadamente 40 minutos.

    Sugerencias

    • Licuadora

    • Tamiz

    • Molde para tarta (aprox. 20 cm)

    Información general

    Notas de conservación

    Conservar en frigorífico en un recipiente hermético durante 2-3 días.

    Más información

    Ideal para desayuno, merienda o alimentación complementaria. Se conserva en frigorífico por unos días.

    Origen

    Italia, Toscana

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)180,27
    Carbohidratos (g)16,98
    de los cuales Azúcares (g)3,15
    Grasas (g)9,94
    de los cuales saturados (g)3,05
    Proteínas (g)6,04
    Fibra (g)1,52
    Venta (g)0,24
    • Proteínas
      6,04g·18%
    • Carbohidratos
      16,98g·49%
    • Grasas
      9,94g·29%
    • Fibras
      1,52g·4%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias