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Sugo de Carne a la Genovesa

Sugo de Carne a la Genovesa

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El Sugo de Carne a la Genovesa es un plato típico de la tradición genovesa, rico en sabor y aromas. Se prepara con una pieza de carne de res, cebolla, zanahoria, apio, aceite de oliva, harina, vino tinto, salsa de tomate, caldo y sal. Es un plato delicioso y sabroso, perfecto para acompañar pasta o arroz.

Dificultad: Media
Cocción: 180 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pieza de carne de res de 500 g1
  • Cebolla mediana1
  • Zanahoria1
  • Apio1Tallo
  • Aceite de oliva extra virgen1Vaso
  • Harinac.s.
  • Vino tinto1Vaso
  • Salsa de tomate1Cucharada
  • Caldoc.s.
  • Salc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Picar las verduras y sofreírlas con el aceite en una cazuela de barro

  2. PASO 2 DE 5

    Enharinar la carne y dorarla rociándola con el vino

  3. PASO 3 DE 5

    Diluir la salsa en el caldo y añadir la carne

  4. PASO 4 DE 5

    Salar y cocinar a fuego lento

  5. PASO 5 DE 5

    Cocinar durante al menos 2 horas a fuego muy bajo, añadiendo más caldo si es necesario

Sugerencias

  • Sartén

  • Cuchara de madera

  • Cuchillo

  • Tabla de cortar

Información general

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)285,81
Carbohidratos (g)1,78
de los cuales Azúcares (g)1,72
Grasas (g)36,9
de los cuales saturados (g)3,75
Proteínas (g)13,07
Fibra (g)0,6
Venta (g)0,03
  • Proteínas
    13,07g·25%
  • Carbohidratos
    1,78g·3%
  • Grasas
    36,9g·70%
  • Fibras
    0,6g·1%