
Sugo de Carne a la Genovesa
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El Sugo de Carne a la Genovesa es un plato típico de la tradición genovesa, rico en sabor y aromas. Se prepara con una pieza de carne de res, cebolla, zanahoria, apio, aceite de oliva, harina, vino tinto, salsa de tomate, caldo y sal. Es un plato delicioso y sabroso, perfecto para acompañar pasta o arroz.
Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 180 minCocción: 180 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Pieza de carne de res de 500 g
11 - Cebolla mediana
11 - Zanahoria
11 - Apio
1Tallo1Tallo - Aceite de oliva extra virgen
1Vaso1Vaso - Harinac.s.
- Vino tinto
1Vaso1Vaso - Salsa de tomate
1Cucharada1Cucharada - Caldoc.s.
- Salc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Picar las verduras y sofreírlas con el aceite en una cazuela de barro
- PASO 2 DE 5
Enharinar la carne y dorarla rociándola con el vino
- PASO 3 DE 5
Diluir la salsa en el caldo y añadir la carne
- PASO 4 DE 5
Salar y cocinar a fuego lento
- PASO 5 DE 5
Cocinar durante al menos 2 horas a fuego muy bajo, añadiendo más caldo si es necesario
Sugerencias
Sartén
Cuchara de madera
Cuchillo
Tabla de cortar
Información general
Origen
Italia, Liguria
Análisis
Atención
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Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
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Energía (kcal) | 285,81 |
Carbohidratos (g) | 1,78 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,72 |
Grasas (g) | 36,9 |
de los cuales saturados (g) | 3,75 |
Proteínas (g) | 13,07 |
Fibra (g) | 0,6 |
Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas13,07g·25%
- Carbohidratos1,78g·3%
- Grasas36,9g·70%
- Fibras0,6g·1%