
Pan sin gluten con flores de calabaza y almendras
@viaggiando-mangiando
Pan sin gluten con cúrcuma, flores de calabaza y almendras. Una receta sabrosa y adecuada para quienes siguen una dieta sin gluten.
Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 25 minCocción: 25 min
Tiempo de preparación: 25 minPreparación: 25 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Flores de calabaza
10unidades10unidades - Mezcla de harinas sin gluten con semillas y cúrcuma
500g500g - Agua
350mL350mL - Masa madre sin gluten
100mL100mL - Almendras saladas tostadas
125g125g - Aceite de oliva virgen extra
20g20g - Sal
10g10g
Preparación
- PASO 1 DE 4
Añadir todos los ingredientes y trabajar la masa.
- PASO 2 DE 4
Cubrir y dejar reposar durante aproximadamente 2 horas y media.
- PASO 3 DE 4
Engrasar con aceite un molde para pan de caja o de plumcake, dejar reposar la masa otros 15 minutos.
- PASO 4 DE 4
Cocinar en horno estático a 200°C durante 25 minutos.
Sugerencias
Molde para pan de caja
Horno estático
Información general
Más información
Puedes sustituir las almendras por otros frutos secos.
Origen
Italia, Emilia Romagna
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal) | 133,86 |
Carbohidratos (g) | 18,26 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,22 |
Grasas (g) | 5,19 |
de los cuales saturados (g) | 0,51 |
Proteínas (g) | 4,67 |
Fibra (g) | 6,38 |
Venta (g) | 0,75 |
- Proteínas4,67g·14%
- Carbohidratos18,26g·53%
- Grasas5,19g·15%
- Fibras6,38g·18%