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Pan sin gluten con flores de calabaza y almendras

Pan sin gluten con flores de calabaza y almendras

@viaggiando-mangiando

Pan sin gluten con cúrcuma, flores de calabaza y almendras. Una receta sabrosa y adecuada para quienes siguen una dieta sin gluten.

Dificultad: Media
Cocción: 25 min
Preparación: 25 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Flores de calabaza10unidades
  • Mezcla de harinas sin gluten con semillas y cúrcuma500g
  • Agua350mL
  • Masa madre sin gluten100mL
  • Almendras saladas tostadas125g
  • Aceite de oliva virgen extra20g
  • Sal10g

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Añadir todos los ingredientes y trabajar la masa.

  2. PASO 2 DE 4

    Cubrir y dejar reposar durante aproximadamente 2 horas y media.

  3. PASO 3 DE 4

    Engrasar con aceite un molde para pan de caja o de plumcake, dejar reposar la masa otros 15 minutos.

  4. PASO 4 DE 4

    Cocinar en horno estático a 200°C durante 25 minutos.

Sugerencias

  • Molde para pan de caja

  • Horno estático

Información general

Más información

Puedes sustituir las almendras por otros frutos secos.

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)133,86
Carbohidratos (g)18,26
de los cuales Azúcares (g)1,22
Grasas (g)5,19
de los cuales saturados (g)0,51
Proteínas (g)4,67
Fibra (g)6,38
Venta (g)0,75
  • Proteínas
    4,67g·14%
  • Carbohidratos
    18,26g·53%
  • Grasas
    5,19g·15%
  • Fibras
    6,38g·18%