Pastelito en taza proteico y sin gluten ni lactosa. Mezclar todos los ingredientes en una taza. Cocinar en el microondas a 800 W durante 1 minuto y 30 segundos. Voltear en un plato y decorar con fruta y granola si se desea.
Mezclar todos los ingredientes en una taza.
Cocinar en el microondas a 800 W durante 1 minuto y 30 segundos.
Voltear en un plato y decorar con fruta y granola si se desea.
Microondas
El chef recomienda: añadir fresas frescas y una cucharada de yogur proteico de vainilla como decoración.
Italia
| Energía (kcal) | 377,44 |
| Carbohidratos (g) | 45,18 |
| de los cuales Azúcares (g) | 19,92 |
| Grasas (g) | 16,65 |
| de los cuales saturados (g) | 2,11 |
| Proteínas (g) | 11,78 |
| Fibra (g) | 5,66 |
| Venta (g) | 0,61 |
