Hozzávalók
Adagok száma
- Sárgabarack
350g350g - Újhagyma
1darab1darab - Ökörszív paradicsom
1darab1darab - Sóízlés szerint
- Reszelt gyömbér
4g4g - Sichuan borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Vágja fel a sárgabarackot, és tegye egy turmixgépbe.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Adja hozzá az újhagymát és a paradicsomot darabokra vágva.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Adja hozzá a sót, a sichuan borsot és a reszelt gyömbért.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Turmixolja össze az egészet, amíg sima krémet nem kap.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Öntse a gazpachót egy tálba.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Díszítse avokádó darabokkal, újhagyma zöld szárával és összetört kesudióval.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Hidegen tálalja, pirítóssal vagy tarallinivel kísérve.
Általános információk
További információk
Ideális frissítő előételként vagy könnyű főételként. Tökéletes a forró nyári napokra.
Eredet
Italia, Veneto
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 54,82 |
| Szénhidrátok (g) | 5,06 |
| amelyből cukrok (g) | 4,94 |
| Zsír (g) | 2,02 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,61 |
| Fehérje (g) | 3,87 |
| Rostok (g) | 1,12 |
| Akció | 0,01 |
- Fehérjék3,87g·32%
- Szénhidrátok5,06g·42%
- Zsírok2,02g·17%
- Rostok1,12g·9%