Finom csicseriborsó szeletek, vegetáriánus alternatívája a klasszikus szeleteknek, könnyen és gyorsan elkészíthető.
Turmixold össze az összes hozzávalót a zsemlemorzsán kívül, amíg homogén masszát nem kapsz.
A masszát tedd a zsemlemorzsára, és formázz belőle 6 szeletet.
Süsd a szeleteket 200°-on 12 percig, 8 perc után fordítsd meg őket.
Tálalás előtt locsold meg egy kevés extra szűz olívaolajjal.
Fritőz
Turmixgép
Italy, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 297,47 |
| Szénhidrátok (g) | 45,18 |
| amelyből cukrok (g) | 5,35 |
| Zsír (g) | 3,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,51 |
| Fehérje (g) | 17,35 |
| Rostok (g) | 11,35 |
| Akció | 0,01 |
