Hozzávalók
Adagok száma
- Rizsliszt
150g150g - Kukoricakeményítő
40g40g - Sütőpor
8g8g - Cukor
45g45g - Citromhéjízlés szerint
- Növényi olaj
60g60g - Mandulatej
150g150g - Csokoládécseppekízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze a rizslisztet, a kukoricakeményítőt, a sütőport és a cukrot.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a citromhéjat (vagy vaníliát) és jól keverjük össze.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Öntsük hozzá a növényi olajat és a mandulatejet a száraz keverékhez, és keverjük sima tésztává.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Ha szeretnénk, adjuk hozzá a csokoládécseppeket és óvatosan keverjük el.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Öntsük a keveréket az olajozott formákba. Süssük légsütőben 170°-on 20-22 percig.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 318,56 |
| Szénhidrátok (g) | 46,74 |
| amelyből cukrok (g) | 12,3 |
| Zsír (g) | 14,49 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,88 |
| Fehérje (g) | 2,97 |
| Rostok (g) | 0,59 |
| Akció | 0,21 |
- Fehérjék2,97g·5%
- Szénhidrátok46,74g·72%
- Zsírok14,49g·22%
- Rostok0,59g·1%