Egy finom fokhagymás kenyér, amely tökéletes kísérője lehet az étkezéseidnek vagy előételként is szolgálhat. Könnyen elkészíthető, és gluténmentes vagy vegán étrendet követők számára is alkalmas.
Vágd le a fokhagymagerezdek alját, csomagold alufóliába, és süsd légsütőben 15-20 percig 200°C-on vagy sütőben.
Miután megsültek, nyomd ki a fokhagymát a héjából egy tálba a nem vágott részénél.
Törd össze a fokhagymát egy villával, add hozzá az olajat és a petrezselymet, majd jól keverd össze.
Melegítsd elő a sütőt grill üzemmódban.
Vágd félbe a kenyeret, és kend meg az elkészített keverékkel.
Adj hozzá növényi sajtot, ha szeretnéd, és süsd néhány percig, amíg a kenyér jól megpirul.
Ha sósabb ízt szeretnél, adj hozzá finom sót a sütés végén.
Légsütő
Alufólia
Gluténmentes és vegán étrendhez is alkalmas.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 88,88 |
| Szénhidrátok (g) | 4,88 |
| amelyből cukrok (g) | 4,88 |
| Zsír (g) | 7,32 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,06 |
| Fehérje (g) | 0,52 |
| Rostok (g) | 1,34 |
