Tuduu
Gluténmentes fekete focaccia

Gluténmentes fekete focaccia

@elenaceliachiastanca

Egy nagyon puha és ízletes focaccia.

Nehézség: Easy
Főzés: 35 perc
Előkészítés: 120 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Molino spadoni gluténmentes fekete kenyérkeverék500g
  • Víz400ml
  • Extra szűz olívaolaj40ml
  • Friss élesztő25g
  • 1egység
  • Extra szűz olívaolaj2egység
  • Víz2egység
  • Rozmaringízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL

    Egy edénybe tedd a lisztet, a morzsolt élesztőt, a vizet, az olajat és a sót.

  2. LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL

    Egy elektromos habverővel, amely horgokkal van felszerelve, keverd legalább 7-8 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL

    Ha kész, vegyél egy 30x20-as tepsit, béleld ki sütőpapírral, olajozd meg, és öntsd bele a tésztát.

  4. LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL

    Egy spatula segítségével egyenletesen oszlasd el a keveréket.

  5. LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL

    Fedd le fóliával, és tedd a kikapcsolt sütőbe, hogy 1,5 órán át vagy a duplájára keljen.

  6. LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL

    Vedd ki a sütőből, és melegítsd elő 200°C-ra.

  7. LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL

    Készítsd el a sós oldatot úgy, hogy összekevered a vizet, az olajat és a rozmaringot, majd öntsd a focaccia tetejére, ügyelve arra, hogy az egész felületet bevonja.

  8. LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL

    Szórd meg durva sóval, és süsd körülbelül 35 percig a sütő középső rácsán.

  9. LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL

    Mielőtt kiveszed a sütőből, ellenőrizd, hogy a focaccia alja megsült-e, enyhén emeld fel a sütőpapírról, száraznak kell lennie.

  10. LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL

    Vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni, lehetőleg egy rácson, hogy elkerüld a páralecsapódást.

Javaslatok

  • Sütő

  • 30x20-as tepsi

  • Sütőpapír

  • Elektromos habverő

  • Spatula

  • Fólia

  • Rács

Általános információk

További információk

Néhány napig puha marad, darabokra vághatod és lefagyaszthatod. Fogyaszthatod úgy, hogy szobahőmérsékleten hagyod kiolvadni, mikrohullámú sütőben vagy légsütőben, hogy a külseje ropogós legyen. Ps: ne ijedj meg, ha sütés közben nagyon megdagad, ettől lesz olyan, mint egy felhőcske.

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)240,28
Szénhidrátok (g)20,43
amelyből cukrok (g)0,7
Zsír (g)16,52
amelyből telített zsírsavak (g)2,35
Fehérje (g)3,08
Rostok (g)1,42
Akció2,88
  • Fehérjék
    3,08g·7%
  • Szénhidrátok
    20,43g·49%
  • Zsírok
    16,52g·40%
  • Rostok
    1,42g·3%