Hozzávalók
- Molino spadoni gluténmentes fekete kenyérkeverék
500g500g - Víz
400ml400ml - Extra szűz olívaolaj
40ml40ml - Friss élesztő
25g25g - Só
1egység1egység - Extra szűz olívaolaj
2egység2egység - Víz
2egység2egység - Rozmaringízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL
Egy edénybe tedd a lisztet, a morzsolt élesztőt, a vizet, az olajat és a sót.
- LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL
Egy elektromos habverővel, amely horgokkal van felszerelve, keverd legalább 7-8 percig.
- LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL
Ha kész, vegyél egy 30x20-as tepsit, béleld ki sütőpapírral, olajozd meg, és öntsd bele a tésztát.
- LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL
Egy spatula segítségével egyenletesen oszlasd el a keveréket.
- LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL
Fedd le fóliával, és tedd a kikapcsolt sütőbe, hogy 1,5 órán át vagy a duplájára keljen.
- LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL
Vedd ki a sütőből, és melegítsd elő 200°C-ra.
- LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL
Készítsd el a sós oldatot úgy, hogy összekevered a vizet, az olajat és a rozmaringot, majd öntsd a focaccia tetejére, ügyelve arra, hogy az egész felületet bevonja.
- LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL
Szórd meg durva sóval, és süsd körülbelül 35 percig a sütő középső rácsán.
- LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL
Mielőtt kiveszed a sütőből, ellenőrizd, hogy a focaccia alja megsült-e, enyhén emeld fel a sütőpapírról, száraznak kell lennie.
- LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL
Vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni, lehetőleg egy rácson, hogy elkerüld a páralecsapódást.
Javaslatok
Sütő
30x20-as tepsi
Sütőpapír
Elektromos habverő
Spatula
Fólia
Rács
Általános információk
További információk
Néhány napig puha marad, darabokra vághatod és lefagyaszthatod. Fogyaszthatod úgy, hogy szobahőmérsékleten hagyod kiolvadni, mikrohullámú sütőben vagy légsütőben, hogy a külseje ropogós legyen. Ps: ne ijedj meg, ha sütés közben nagyon megdagad, ettől lesz olyan, mint egy felhőcske.
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 240,28 |
Szénhidrátok (g) | 20,43 |
amelyből cukrok (g) | 0,7 |
Zsír (g) | 16,52 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,35 |
Fehérje (g) | 3,08 |
Rostok (g) | 1,42 |
Akció | 2,88 |
- Fehérjék3,08g·7%
- Szénhidrátok20,43g·49%
- Zsírok16,52g·40%
- Rostok1,42g·3%