Hozzávalók
- Gluténmentes kenyérkeverék
250g250g - Víz
225mL225mL - Friss élesztő
7g7g - Extra szűz olívaolaj
1evőkanál1evőkanál - Finom só
1teáskanál1teáskanál - Kurkuma
1.5teáskanál1.5teáskanál - Fekete bors
0.5teáskanál0.5teáskanál - Kimagozott olajbogyó
1csomag1csomag - Rozmaringízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 11 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze a lisztet a vízzel, az olajjal, a morzsolt élesztővel és a sóval. Keverd kézzel vagy elektromos habverővel, amíg homogén masszát nem kapsz.
- LÉPÉS 2 A 11 KÖZÜL
Add hozzá a kurkumát és a borsot, és jól keverd el, amíg bele nem épülnek a tésztába.
- LÉPÉS 3 A 11 KÖZÜL
Olajozz ki egy tepsit (lehetőleg tapadásmentes, különben használj sütőpapírt), és öntsd bele középre a tésztát, majd enyhén lapítsd el.
- LÉPÉS 4 A 11 KÖZÜL
Fedd le fóliával, és hagyd kelni körülbelül 1 órán át.
- LÉPÉS 5 A 11 KÖZÜL
Enyhén olajos kézzel nyújtsd ki a tésztát, és ujjaiddal készítsd el a focaccia jellegzetes lyukait.
- LÉPÉS 6 A 11 KÖZÜL
Hagyd pihenni további 40 percig, közben melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra statikus módban.
- LÉPÉS 7 A 11 KÖZÜL
Tedd rá a tetejére az olajbogyókat és a rozmaringot.
- LÉPÉS 8 A 11 KÖZÜL
Egy pohárban keverj össze 1 evőkanál olajat és 2 evőkanál vizet, majd locsold meg vele a focaccia tetejét.
- LÉPÉS 9 A 11 KÖZÜL
Szórd meg durva só szemekkel.
- LÉPÉS 10 A 11 KÖZÜL
Süsd 25/30 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
- LÉPÉS 11 A 11 KÖZÜL
Vedd ki a sütőből, és hagyd kihűlni.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Tárold egy tárolóban néhány napig, fogyasztás előtt jobb, ha mikrohullámú sütőben vagy légsütőben melegíted fel. Fagyasztható is, és szobahőmérsékleten hagyható kiolvadni.
További információk
Tökéletes felvágottakkal és sajtokkal, vagy egyszerűen önmagában fogyasztva.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 215,78 |
Szénhidrátok (g) | 18,34 |
amelyből cukrok (g) | 3,21 |
Zsír (g) | 14,45 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,02 |
Fehérje (g) | 3,08 |
Rostok (g) | 2,69 |
Akció | 1,25 |
- Fehérjék3,08g·8%
- Szénhidrátok18,34g·48%
- Zsírok14,45g·37%
- Rostok2,69g·7%