Hozzávalók
Adagok száma
- Túró
100g100g - Alacsony zsírtartalmú kakaó
10g10g - Egy kanál méz vagy édesítőszer ízlés szerint
1egység1egység
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Keverjük össze a túrót, a kakaót és a mézet (vagy édesítőszert ízlés szerint) egy homogén keverékké.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Öntsük a keveréket egy edénybe, és tegyük hűtőbe 2 órára.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Tálaljuk és élvezzük a csokoládé mousse-t.
Javaslatok
Turmixgép
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó legfeljebb 2 napig.
További információk
Ideális recept azoknak, akik fehérjedús és egészséges nassolnivalót keresnek.
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 252,57 |
| Szénhidrátok (g) | 51,84 |
| amelyből cukrok (g) | 51,74 |
| Zsír (g) | 4,23 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,18 |
| Fehérje (g) | 4,92 |
| Rostok (g) | 0,18 |
| Akció | 0,23 |
- Fehérjék4,92g·8%
- Szénhidrátok51,84g·85%
- Zsírok4,23g·7%
- Rostok0,18g·0%