Egészséges és ízletes tavaszi reggeli friss eperrel, görög joghurttal és ropogós pisztácia bevonattal.
Keverjük össze a görög joghurtot, a szeletelt epret és a morzsolt kétszersültet egy tálban.
Nyomkodjuk össze a keveréket egy tálban.
Fedjük be olvasztott pisztáciás csokoládéval és pisztácia morzsával.
Hagyjuk pihenni a hűtőben legalább egy órát.
Tálaljuk reggeliként vagy uzsonnaként.
Tál
Hűtőszekrény
Hűtőben tárolandó legfeljebb 1 napig.
Ideális egészséges és ízletes reggelihez vagy uzsonnához.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 278,2 |
| Szénhidrátok (g) | 45,8 |
| amelyből cukrok (g) | 2,12 |
| Zsír (g) | 7,24 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,43 |
| Fehérje (g) | 9,34 |
| Rostok (g) | 2,1 |
| Akció | 0,4 |
