Hozzávalók
Adagok száma
- Tojás
3darab3darab - Cukor
80g80g - Görög joghurt
120g120g - Napraforgóolaj
80g80g - Reszelt kókusz
60g60g - 00 liszt
190g190g - Sütőpor tasak
1darab1darab - Étcsokoládé cseppek
50g50g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverj össze minden hozzávalót egy tálban.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Öntsd a masszát egy plumcake formába.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Süsd előmelegített, statikus sütőben 180°C-on 50 percig.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Tűpróbával ellenőrizd a sütés készségét.
Javaslatok
Plumcake forma
Általános információk
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 286,91 |
| Szénhidrátok (g) | 29,32 |
| amelyből cukrok (g) | 11,91 |
| Zsír (g) | 15,92 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,44 |
| Fehérje (g) | 7,79 |
| Rostok (g) | 1,21 |
| Akció | 1,25 |
- Fehérjék7,79g·14%
- Szénhidrátok29,32g·54%
- Zsírok15,92g·29%
- Rostok1,21g·2%