Hozzávalók
Adagok száma
- Tisztított burgonya
100g100g - 00-ás liszt
80g80g - Tej
40g40g - Sós ételekhez való instant élesztő
3g3g - Olaj
1unità1unità - Finom sóízlés szerint
- Durva sóízlés szerint
- Rozmaringízlés szerint
Megvásárolható termékek
EXTRA Szűz Olívaolaj 500ml
1 termék1 termék Ft 4758,81
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Főzz meg egy burgonyát, majd törd össze.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Keverd össze a tört burgonyát a liszttel, tejjel, finom sóval, olajjal (1 evőkanál) és az instant élesztővel.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Gyúrd össze, majd oszd négy részre.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Minden részt enyhén nyújts ki sodrófával, és készítsd el a lepénykék jellegzetes négy lyukát (ujjakkal vagy egy fakanál nyelével).
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Kenj olajat a lepénykék tetejére, majd szórd meg durva sóval és rozmaringgal.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Süsd meg egy előzőleg kiolajozott, már forró serpenyőben.
Javaslatok
Serpenyő
Sodrófa
Általános információk
További információk
Tálald sajtokkal, felvágottakkal vagy zöldségekkel.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 403,19 |
Szénhidrátok (g) | 24,7 |
amelyből cukrok (g) | 1,59 |
Zsír (g) | 32,29 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 5,13 |
Fehérje (g) | 4,46 |
Rostok (g) | 1,04 |
Akció | 0,13 |
- Fehérjék4,46g·7%
- Szénhidrátok24,7g·40%
- Zsírok32,29g·52%
- Rostok1,04g·2%