Tuduu
HÚSSAL TÖLTÖTT PAPRIKA

HÚSSAL TÖLTÖTT PAPRIKA

@loredana

Élvezze a hússal töltött paprikát, borjúval és reszelt sajtokkal az autentikus olasz ízért. Válogatott összetevők, hagyomány az asztalon. Tudjon meg többet!

Nehézség: Easy
Főzés: perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Paprika4közepes paprika
  • Borjú darált hús500g
  • Tojás2tojás
  • Friss morzsa30g
  • Reszelt pecorino40g
  • Reszelt grana40g
  • Friss bazsalikomaprítva ízlés szerint
  • Olívaolaj2evőkanál
  • Só és fekete borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Mossa meg a paprikákat folyó víz alatt, szárítsa meg őket, vágja félbe hosszában, hogy csónakokat kapjon, távolítsa el a szárat és ürítse ki a belsejüket, eltávolítva az összes magot és szálat.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Egy tálban keverje össze a darált húst, a tojásokat, a friss morzsát, a reszelt sajtokat, az apróra vágott bazsalikomot, a sót, a fekete borsot, és gyúrja össze kézzel, amíg homogén és kompakt masszát nem kap.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Ezután töltse meg minden egyes paprikacsónakot, a húst kézzel formázva, hogy illeszkedjen a paprikák formájához, és ne hagyjon üres helyeket.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Helyezze a csónakokat egymás mellé egy sütőpapírral bélelt tepsibe, locsolja meg a tetejüket két evőkanál olívaolajjal, és süsse előmelegített, légkeveréses sütőben 180°C-on körülbelül 40 percig.

Általános információk

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)274,58
Szénhidrátok (g)17,35
amelyből cukrok (g)17,35
Zsír (g)12,7
amelyből telített zsírsavak (g)1,99
Fehérje (g)17,12
Rostok (g)11,92
Akció0,1
  • Fehérjék
    17,12g·29%
  • Szénhidrátok
    17,35g·29%
  • Zsírok
    12,7g·21%
  • Rostok
    11,92g·20%