Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Loredana
  4. TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL
TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL

TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL

@loredana

Élvezze a Teljes Kiőrlésű Penne Pulyka Darált Hússal és Spenóttal: egy egészséges és finom étel válogatott összetevőkkel. Fedezze fel az olasz hagyományainkat.

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
loredana@loredana

Hozzávalók

Adagok száma
  • Teljes kiőrlésű penne80 g
  • Pulyka darált hús150
  • Spenót q.b.
  • Reszelt grana sajt1 evőkanál
  • Extra szűz olívaolaj1 evőkanál
  • Só és fekete borsq.b.

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a spenótot, majd tegyük félre.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a tésztát sós, forrásban lévő vízben a csomagoláson található utasítások szerint.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Közben egy tapadásmentes serpenyőben tegyük a darált húst egy csipet sóval és borssal. Fedő alatt főzzük körülbelül 15 percig, időnként megkeverve.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Amikor a tészta elkészült, szűrjük le, tegyük egy tálba, és adjuk hozzá a spenótot és a húst.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Adjunk hozzá egy evőkanál Grana sajtot, egy evőkanál extra szűz olívaolajat, és óvatosan keverjük össze.

Általános információk

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Descrizione

Kategória: Egytálétel
Energia (kcal)276
Zsír (g)18,58
Fehérje (g)25,35
  • Fehérjék
    25,35g·58%
  • Szénhidrátok
    0g·0%
  • Zsírok
    18,58g·42%
  • Rostok
    0g·0%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák