Akár 50% KEDVEZMÉNY! Vásárolj
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. lottoconladieta
  4. Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben
Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

@lottoconladieta

Ropogós, ízletes és pillanatok alatt elkészíthető! A kukoricás Doré egyszerű, gyors és liszt vagy tészta nélkül készül. Csak 3 hozzávalóból elkészítheted, és natúr vagy ízlés szerint töltve élvezheted. Tökéletes sós nassolnivalóként vagy előételként.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 19 percFőzés: 19 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Hozzávalók

Adagok száma
  • Lecsöpögtetett kukorica360g
  • Tojás1darab
  • Sóízlés szerint
  • Ízlés szerinti fűszerekízlés szerint
  • Krémsajt töltéshezízlés szerint
  • Rukkola töltéshezízlés szerint
  • Koktélparadicsom töltéshezízlés szerint
  • Speck töltéshezízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a lecsöpögtetett kukoricát, a tojást és egy csipet sót. Adj hozzá ízlés szerint fűszereket, majd jól keverd össze.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Formázz korongokat a kapott masszából.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Süsd a korongokat légsütőben 200°C-on 16-19 percig, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Amint kivetted a sütőből, töltsd meg a Doré-kat krémsajttal, rukkolával, koktélparadicsommal és speckkel ízlés szerint.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Tálald melegen, snackként vagy ízletes előételként.

Javaslatok

  • Légsütő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben, légmentesen záródó edényben 1-2 napig tárolható. Tálalás előtt melegítsd fel légsütőben vagy sütőben.

További információk

A recept a KKT Kolbe légsütővel készült, amelynek 8,5 literes kosara, érintőképernyője és 10 előre beállított programja van a kényelmes és könnyű sütéshez.

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Descrizione

Kategória: Előételek
Energia (kcal)307,22
Szénhidrátok (g)58,77
amelyből cukrok (g)1,96
Zsír (g)4,86
amelyből telített zsírsavak (g)1,14
Fehérje (g)9,9
Rostok (g)1,57
Akció0,06
  • Fehérjék
    9,9g·13%
  • Szénhidrátok
    58,77g·78%
  • Zsírok
    4,86g·6%
  • Rostok
    1,57g·2%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák