Fedezd fel a sáfrány illatú cukkínis kagylók receptjét, nem a szokásos rántott kagyló, hanem egy kiváló alternatíva!
Mossuk meg a cukkínit, és főzzük körülbelül 20 percig bő, sós vízben.
Öntsük a cukkínit az extra szűz olívaolajjal, a fokhagymagerezddel és a sáfránnyal együtt a botmixer tartályába.
Pürésítsük néhány percig, adjunk hozzá két evőkanál vizet, hogy a szósz elég folyékony legyen.
Egy tálban keverjük össze a reszelt sajtot, a zsemlemorzsát és a szószt, sózzuk, majd alaposan keverjük össze az egészet.
Fedjük be egyenként a kagylókat, és süssük 180 °C-on körülbelül 15 percig.
Botmixer
Legfeljebb 12 órán át hűtőben tárolandó.
Előételként vagy főételként is tálalható.
Italia, Sardegna
Energia (kcal) | 104,19 |
Szénhidrátok (g) | 6,82 |
amelyből cukrok (g) | 1,49 |
Zsír (g) | 4,26 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,84 |
Fehérje (g) | 9,81 |
Rostok (g) | 0,38 |
Akció | 0,27 |