Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Manu food writer
  4. Gnocchi saláta
Gnocchi saláta

Gnocchi saláta

@manu-food-writer
Kategória: Egytálétel

Próbáld ki ezt a friss és ízletes gnocchi saláta receptet, amely pescetáriánus változatban készült, és az egész család számára alkalmas.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pataro gnocchi burgonya chicche csomagok2
  • Fokhagyma gerezdek2
  • Kagyló1
  • Petrezselyem csokor0.5
  • Cukkini1
  • Fekete olívabogyóízlés szerint
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Rukkolaízlés szerint
  • Piros és sárga datolyaparadicsomízlés szerint
  • Paradicsomízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Sóízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg és főzzük meg a friss kagylókat.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Egy nagy lábasban öntsünk olívaolajat, és pirítsuk meg a fokhagymát.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a kagylókat és az apróra vágott petrezselymet, majd főzzük körülbelül 15 percig, amíg a kagylók teljesen ki nem nyílnak.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Közben süssük meg a gnocchikat légsütőben, minden csomaghoz adjunk egy bőséges evőkanál olajat.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Közben mossuk meg a zöldségeket, és vágjuk karikákra az olívabogyókat, a zöldségek mennyiségét ízlés szerint válasszuk.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Vágjuk a cukkinit spagetti formára, a datolyaparadicsomokat félbe, a paradicsomokat negyedekre, a rukkolát aprítsuk fel.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Egy tálban keverjük össze a gnocchikat, a zöldségeket, a héjától megtisztított kagylókat, sót, egy kevés olajat, majd alaposan keverjük össze.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

12 órán belül fogyasztandó.

További információk

Pirított kenyérrel tálalva.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)48,28
Szénhidrátok (g)9,46
amelyből cukrok (g)0,94
Zsír (g)0,21
amelyből telített zsírsavak (g)0,04
Fehérje (g)2,05
Rostok (g)1,41
Akció0,01
  • Fehérjék
    2,05g·16%
  • Szénhidrátok
    9,46g·72%
  • Zsírok
    0,21g·2%
  • Rostok
    1,41g·11%