Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Hideg tészta cukkini és garnélarák
Home
Receptek
Manu food writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • Cukkini és garnélarák keverék400g
  • Fusilli tészta160g
  • Fokhagyma gerezd1darab
  • Piros és sárga datterini paradicsom20darab
  • Bazsalikom levelek2darab
  • Extra szűz olívaolaj
    Extra szűz olívaolaj2teáskanál
  • Sóízlés szerint
Hideg tészta cukkini és garnélarák

Hideg tészta cukkini és garnélarák

@manu-food-writer
Kategória: Első fogások

Egy friss és könnyű nyári recept cukkini és garnélarák felhasználásával, ideális strandoláshoz vagy irodai ebédhez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 0 percElőkészítés: 0 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Megvásárolható termékek

  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8837,79

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a tésztát bő, sós vízben, közben készítsük el a cukkini és garnélarák keverékből a szószt.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Egy serpenyőben öntsük az extra szűz olívaolajat, adjuk hozzá a fokhagymát, és pirítsuk néhány percig, majd adjuk hozzá a cukkini és garnélarák keveréket, és főzzük 15 percig lefedve. Főzés közben a keverék egy kevés vizet engedhet, ilyenkor a főzés felénél vegyük le a fedőt.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Vágjuk fel a datterini paradicsomokat, és adjuk hozzá a szószhoz néhány perccel a főzés vége előtt, majd sózzuk meg.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Szűrjük le a tésztát hideg vízzel, helyezzük egy tálcára, és locsoljuk meg extra szűz olívaolajjal, hogy ne ragadjon össze, a szószt csak akkor öntsük rá, amikor a tészta már hideg.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a bazsalikom leveleket, és tálaljuk.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 24 órán át hűtőszekrényben tárolható.

További információk

Ajánlott néhány órával előre elkészíteni az intenzívebb íz érdekében. Tálaljuk egy pohár fehérborral és pirított kenyérrel.

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)134,69
Szénhidrátok (g)26,38
amelyből cukrok (g)22,47
Zsír (g)1,62
amelyből telített zsírsavak (g)0,24
Fehérje (g)4,39
Rostok (g)1,78
Akció0,03
  • Fehérjék
    4,39g·13%
  • Szénhidrátok
    26,38g·77%
  • Zsírok
    1,62g·5%
  • Rostok
    1,78g·5%