
Su filindeu húslevesben
A Su Filindeu húslevesben egy hagyományos szardíniai étel, amelyet egy ritka és értékes tésztával, az úgynevezett 'Isten fonalával' készítenek. Ez az étel húslevesben tálalva, hagyományosan bárányból, de helyettesíthető marhahúslevessel is.
Hozzávalók
- Bárány- vagy marhahús
1darab1darab - Sárgarépa
1darab1darab - Petrezselyemcsokor
2.5darab2.5darab - Burgonya
1darab1darab - Nagy érett paradicsom
1darab1darab - Nagy hagyma
1darab1darab - Extra szűz olívaolaj
1evőkanál1evőkanál - Cukkini
1darab1darab - Zellerszár
2darab2darab - Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Mossa meg és tisztítsa meg az összes zöldséget a húsleveshez.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Hámozza meg a burgonyát, a sárgarépát és a hagymát.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Merítse a zöldségeket és a húst hideg vízbe egy fazékban.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Főzze a levest legalább 3 órán át, majd szűrje le.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Egy nagy fazékban öntse bele a levest (2 nagy merőkanál személyenként), forralja fel, és adja hozzá a su filindeu-t 1-2 percre (a csomagoláson feltüntetett idő szerint).
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Aki szereti a sáfrányt, adjon hozzá néhány szálat a leves forralása közben.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Tálalja a hússal együtt.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
A húsleves hűtőszekrényben legfeljebb három napig tárolható.
További információk
Ajánlott a levest 24 órával előbb elkészíteni, hogy jobban összeérjenek az ízek. Kísérje egy jó pohár Cannonau vörösborral.
Eredet
Italia, Sardegna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 66,28 |
Szénhidrátok (g) | 3,86 |
amelyből cukrok (g) | 2,16 |
Zsír (g) | 3,71 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,03 |
Fehérje (g) | 3,5 |
Rostok (g) | 2,22 |
Akció | 0,05 |
- Fehérjék3,5g·26%
- Szénhidrátok3,86g·29%
- Zsírok3,71g·28%
- Rostok2,22g·17%