Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. MescolaBene
  4. Ropogós taco sushi forrólevegős sütőben
Ropogós taco sushi forrólevegős sütőben

Ropogós taco sushi forrólevegős sütőben

@mescolabene

Egy kreatív és ropogós recept taco sushi készítéséhez forrólevegős sütő használatával. Tökéletes egy eredeti és személyre szabható vacsorához!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 5 percFőzés: 5 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
mescolabene@mescolabene

Hozzávalók

Adagok száma
  • Nori algalapok4darab
  • Felszívódott főtt rizs200g
  • Rizsecet1evőkanál
  • Tonhal100g
  • Rukkola50g
  • Szójaszószízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Vágja ki a nori algalapokat kerek formára.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Nyomja rá a felszívódott főtt rizst, és adjon hozzá egy evőkanál rizsecetet.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Hagyja kihűlni a rizst.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Formálja taco alakúra az algalapokat, és helyezze őket egymás mellé a forrólevegős sütőben, hogy megtartsák formájukat.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Süsse 200°C-on 5 percig, amíg ropogósak nem lesznek.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Töltse meg a taco-kat tonhallal, rukkolával és szójaszósszal, vagy más tetszés szerinti hozzávalókkal, mint például lazac, avokádó vagy sült garnélarák.

Javaslatok

  • Forrólevegős sütő

Általános információk

További információk

A taco sushi-t személyre szabhatja a kedvenc hozzávalóival, mint például lazac, avokádó vagy sült garnélarák.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Descrizione

Kategória: Egytálétel
Energia (kcal)166,34
Szénhidrátok (g)6,28
amelyből cukrok (g)0,21
Zsír (g)1,93
amelyből telített zsírsavak (g)0,63
Fehérje (g)19,67
Rostok (g)23,49
Akció0,42
  • Fehérjék
    19,67g·38%
  • Szénhidrátok
    6,28g·12%
  • Zsírok
    1,93g·4%
  • Rostok
    23,49g·46%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák