Tuduu
Sütőtökös, füstölt scamorzás és speckes lasagne

Sütőtökös, füstölt scamorzás és speckes lasagne

@persaincucina

Őszi lasagne sütőtökkel, füstölt scamorzával és speckkel, tökéletes vasárnapi ebédekhez. Az édes és sós ízek egyensúlya.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 40 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Friss lasagne200g
  • Laktózmentes tej350g
  • 00-ás liszt30g
  • Laktózmentes vaj30g
  • Szerecsendióízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Főtt sütőtökpüré200g
  • Füstölt scamorza200g
  • Parmigiano reggiano100g
  • Vékonyra szeletelt speck150g
  • Salottaízlés szerint
  • Fűszerek (zsálya és rozmaring)ízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL

    Készítsük el a besamelt úgy, hogy a tejet szerecsendióval és sóval melegítjük, és a vajat egy másik lábasban megolvasztjuk.

  2. LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a szitált lisztet az olvasztott vajhoz, és keverjük össze.

  3. LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL

    Fokozatosan öntsük a forró tejet a vaj és liszt keverékéhez, folyamatosan keverve, amíg besamelt nem kapunk.

  4. LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL

    Vágjuk a sütőtököt kis darabokra, és főzzük serpenyőben olajjal, salottával és fűszerekkel. Szükség esetén adjunk hozzá vizet.

  5. LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL

    Pürésítsük a főtt sütőtököt, és keverjük össze a besamellel, ízesítsük sóval és borssal.

  6. LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL

    Vágjuk a specket csíkokra, és pirítsuk meg száraz serpenyőben, hogy ropogós legyen.

  7. LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL

    Állítsuk össze a lasagnét úgy, hogy rétegezzük a besamelt, tésztát, kockára vágott scamorzát, parmezánt és specket. Ismételjük meg legalább 3 rétegben.

  8. LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL

    Készítsünk egy negyedik réteget speck nélkül.

  9. LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL

    Süssük előmelegített sütőben 200°C-on 15 percig.

  10. LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL

    Melegen tálaljuk, ideális vasárnapi ebédekhez.

Javaslatok

  • Kis lábas

  • Lábas

  • Turmixgép

  • 15x25 cm-es tepsi

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.

További információk

Laktózérzékenyek számára is alkalmas a laktózmentes tej és vaj használatának köszönhetően.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)190,23
Szénhidrátok (g)4,87
amelyből cukrok (g)3,05
Zsír (g)13,42
amelyből telített zsírsavak (g)7,23
Fehérje (g)12,78
Rostok (g)0,13
Akció0,38
  • Fehérjék
    12,78g·41%
  • Szénhidrátok
    4,87g·16%
  • Zsírok
    13,42g·43%
  • Rostok
    0,13g·0%