
Őrült vacsora mentő
@spunticulinari
Egy könnyű és gyors recept egy ízletes és eredeti vacsorához, tökéletes két személyre. Nem egy egyszerű omlett, hanem egy egyedülálló étel, amely egyesíti a tortillákat, sajtokat és pancettát.
Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Tortillák
4darab4darab - Pancetta coppata
100g100g - Provola
50g50g - Mozzarella
250g250g - Tojások
2darab2darab - Tej
200mL200mL - Sóízlés szerint
- Extra szűz olívaolajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Tekerd fel az egymásra helyezett tortillákat, és vágd őket csíkokra, majd tedd egy tálba.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Keverd össze a tojásokat a tejjel, sóval és olajjal, majd add hozzá a csíkokhoz.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Add hozzá a kockára vágott sajtokat és pancettát, és keverd össze.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Süsd meg egy olajozott serpenyőben mindkét oldalát, amíg aranybarna nem lesz.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tálald melegen, és élvezd az ételt.
Általános információk
További információk
Inspiráció @busezeynep-től.
Eredet
Italia, Sicilia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 142,79 |
Szénhidrátok (g) | 1,66 |
amelyből cukrok (g) | 1,66 |
Zsír (g) | 10,75 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 5,26 |
Fehérje (g) | 9,99 |
Akció | 0,21 |
- Fehérjék9,99g·45%
- Szénhidrátok1,66g·7%
- Zsírok10,75g·48%
- Rostok0g·0%