Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Gluténmentes fehérjés kenyér
Home
Receptek
Spuntini.zerosbatti

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csicseriborsó liszt300g
  • Víz350ml
  • Extra szűz olívaolaj2evőkanál
  • Sós sütőpor1egység
  • Sóízlés szerint
  • Fűszerek ízlés szerintízlés szerint
  • Magvak ízlés szerintízlés szerint
Gluténmentes fehérjés kenyér

Gluténmentes fehérjés kenyér

@spuntini.zerosbatti
Kategória: Sós piték

Egy gluténmentes fehérjés kenyér, tökéletes azoknak, akik egészséges és könnyű alternatívát keresnek. Ideális édes és sós készítményekhez is.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Keverjük össze a csicseriborsó lisztet, vizet, olajat és sütőport, amíg sima tésztát nem kapunk.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Öntsük a tésztát egy sütőformába.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Adjunk hozzá ízlés szerint magvakat a tetejére.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Süssük előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 30 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Hagyjuk kihűlni, mielőtt tálaljuk.

Javaslatok

  • Sütőforma

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Tárolja légmentesen záródó edényben 2-3 napig.

További információk

Recept inspirálta: @io_speriamo_che_celiacavo.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)189,64
Szénhidrátok (g)25,93
amelyből cukrok (g)1,43
Zsír (g)5
amelyből telített zsírsavak (g)0,68
Fehérje (g)9,12
Rostok (g)5,35
Akció1,52
  • Fehérjék
    9,12g·20%
  • Szénhidrátok
    25,93g·57%
  • Zsírok
    5g·11%
  • Rostok
    5,35g·12%