Először keverjük össze a banánt a sütőtökkel és az olajjal.
Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, és süssük 180°C-on körülbelül 30 percig.
Tál
Kanál
Villa
Muffin forma
Sütőpapír
Hűvös, száraz helyen tárolandó
Italy, Abruzzo
| Energia (kcal) | 209,77 |
| Szénhidrátok (g) | 19,76 |
| amelyből cukrok (g) | 3,25 |
| Zsír (g) | 13,55 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,82 |
| Fehérje (g) | 3 |
| Rostok (g) | 0,93 |
| Akció | 0,2 |
