Tuduu
Gluténmentes muffin pisztáciakrémmel

Gluténmentes muffin pisztáciakrémmel

@taniago74_cucinapertutti

Gluténmentes muffin pisztáciakrémmel, ideális egy egészséges és ízletes reggelihez. Tökéletes áfonyalével kísérve.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizsliszt120g
  • Tojás2darab
  • Fehér szójajoghurt60g
  • Szója tej40g
  • Agávé szirup30g
  • Őrölt mandula30g
  • Pisztáciakrém60g
  • Pisztáciakrém díszítéshezízlés szerint
  • Sütőpor8g
  • Cukorgranulátum díszítéshezízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Jól keverjük össze egy habverővel.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Díszítsük pisztáciakrémmel és cukorgranulátummal.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Süssük légkeveréses sütőben 175 fokon 15 percig.

Javaslatok

  • Habverő

  • Tál

  • Légkeveréses sütő

Általános információk

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)251,48
Szénhidrátok (g)24,03
amelyből cukrok (g)5,71
Zsír (g)13,03
amelyből telített zsírsavak (g)2,3
Fehérje (g)10,02
Rostok (g)2,08
Akció0,23
  • Fehérjék
    10,02g·20%
  • Szénhidrátok
    24,03g·49%
  • Zsírok
    13,03g·27%
  • Rostok
    2,08g·4%