Hozzávalók
Adagok száma
- Pastina
100g100g - Reszelt parmigiano reggiano vagy pecorinoízlés szerint
- Philadelphia sajtkrém
2darab2darab - Zöldséglevesízlés szerint
- Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Tegye a pastinát egy edénybe, öntse rá a zöldséglevest, hogy ellepje.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Közepes lángon főzze, adjon hozzá sót, és hagyja főni a pastinát 9 percig.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Amikor megfőtt és még van egy kis folyadék, vegye le a tűzről, és állítson be egy 3 perces időzítőt, így a hőmérséklet csökken, és a sajt nem fog összecsomósodni.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
3 perc elteltével adja hozzá a sajtkrémeket, bőséges reszelt Parmigiano Reggiano-t vagy Pecorino Romano-t, és keverje össze, hogy sűrű legyen, mint egy rizottó.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tálalja a pastinát sajtkrémmel egy lapos tányéron.
Általános információk
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 208,67 |
Zsír (g) | 20,67 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 12,35 |
Fehérje (g) | 5,73 |
Akció | 0,22 |
- Fehérjék5,73g·22%
- Szénhidrátok0g·0%
- Zsírok20,67g·78%
- Rostok0g·0%