Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Valle del Crati
  4. Hideg tészta rukkolás pestóval, lazaccal és fetával
Hideg tészta rukkolás pestóval, lazaccal és fetával

Hideg tészta rukkolás pestóval, lazaccal és fetával

@valle-del-crati

Hideg tészta rukkolás pestóval, lazaccal és fetával: egy friss és gyors recept, tökéletes nyári ebédekhez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Aruba
valle-del-crati
@valle-del-crati

Hozzávalók

Adagok száma
  • Foglie di ulivo valle del crati200g
  • Friss rukkola200
  • Dió70
  • Só1
  • Reszelt parmezán150
  • Olívaolaj2ml
  • Füstölt lazac100
  • Feta100

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a tésztát bő, sós vízben.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Készítsük el a rukkolás pestót friss rukkola, dió, só, reszelt parmezán és olívaolaj összeturmixolásával.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Szűrjük le a megfőtt tésztát, és hagyjuk hűlni 10-15 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a rukkolás pestót, a kockára vágott fetát és a darabokra vágott lazacot a tésztához.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Jól keverjük össze, és tálaljuk. Jó étvágyat!

Javaslatok

  • Konyhai mixer

  • Tál

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrény

További információk

Ajánlott a fogást friss fehérborral kísérni.

Eredet

Aruba, Calabria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Descrizione

Kategória: Első fogások
Energia (kcal)49,69
Szénhidrátok (g)1,98
amelyből cukrok (g)1,97
Zsír (g)2,36
amelyből telített zsírsavak (g)0,9
Fehérje (g)4,49
Rostok (g)1,47
Akció0,17
  • Fehérjék
    4,49g·44%
  • Szénhidrátok
    1,98g·19%
  • Zsírok
    2,36g·23%
  • Rostok
    1,47g·14%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák