Gluténmentes toastkenyér málnás coulis-val

Gluténmentes toastkenyér málnás coulis-val

@viaggiando-mangiando

Recept egy puha gluténmentes toastkenyér elkészítéséhez, melyet édes málnás coulis kísér, ideális gluténérzékenyek vagy gluténmentes diétát követők számára.

Nehézség: Medium
Főzés: 40 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók a gluténmentes toastkenyérhezamennyi szükséges
  • Gluténmentes liszt300g
  • Friss élesztő15g
  • Cukor20g
  • Langyos tej200ml
  • Magolaj30ml
  • 5g
  • Tojás2darab
  • Hozzávalók a málnás coulis-hozamennyi szükséges
  • Friss vagy fagyasztott málna200g
  • Porcukor50g
  • Citromlé10ml

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Egy nagy tálban oldjuk fel az élesztőt a langyos tejben a cukorral, és hagyjuk aktiválódni 10 percig.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a gluténmentes lisztet, a tojásokat, a magolajat és a sót, majd gyúrjuk homogén és puha tésztává.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Fedjük le a tésztát egy konyharuhával, és hagyjuk meleg helyen kelni körülbelül 1 órán át, vagy amíg a térfogata megduplázódik.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Helyezzük át a tésztát egy sütőpapírral bélelt plumcake formába, és süssük előmelegített sütőben 180°C-on 35-40 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    A coulis-hoz turmixoljuk össze a málnát a porcukorral és a citromlével, amíg sima szószt nem kapunk.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tálaljuk a toastkenyeret szeletekre vágva, a málnás coulis-val kísérve.

Javaslatok

  • Plumcake forma

  • Turmixgép

  • Tál

  • Konyharuha

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Tárolja légmentesen záródó edényben szobahőmérsékleten 2-3 napig, vagy fagyassza le hosszabb tároláshoz.

További információk

Recept gluténmentes diétát követőknek.

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)211,73
Szénhidrátok (g)30,96
amelyből cukrok (g)10,56
Zsír (g)6,76
amelyből telített zsírsavak (g)2,1
Fehérje (g)7,61
Rostok (g)2,18
Akció0,25
  • Fehérjék
    7,61g·16%
  • Szénhidrátok
    30,96g·65%
  • Zsírok
    6,76g·14%
  • Rostok
    2,18g·5%