
Gluténmentes toastkenyér málnás coulis-val
Recept egy puha gluténmentes toastkenyér elkészítéséhez, melyet édes málnás coulis kísér, ideális gluténérzékenyek vagy gluténmentes diétát követők számára.
Hozzávalók
- Hozzávalók a gluténmentes toastkenyérhezamennyi szükséges
- Gluténmentes liszt
300g300g - Friss élesztő
15g15g - Cukor
20g20g - Langyos tej
200ml200ml - Magolaj
30ml30ml - Só
5g5g - Tojás
2darab2darab - Hozzávalók a málnás coulis-hozamennyi szükséges
- Friss vagy fagyasztott málna
200g200g - Porcukor
50g50g - Citromlé
10ml10ml
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Egy nagy tálban oldjuk fel az élesztőt a langyos tejben a cukorral, és hagyjuk aktiválódni 10 percig.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Adjuk hozzá a gluténmentes lisztet, a tojásokat, a magolajat és a sót, majd gyúrjuk homogén és puha tésztává.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Fedjük le a tésztát egy konyharuhával, és hagyjuk meleg helyen kelni körülbelül 1 órán át, vagy amíg a térfogata megduplázódik.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Helyezzük át a tésztát egy sütőpapírral bélelt plumcake formába, és süssük előmelegített sütőben 180°C-on 35-40 percig.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
A coulis-hoz turmixoljuk össze a málnát a porcukorral és a citromlével, amíg sima szószt nem kapunk.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Tálaljuk a toastkenyeret szeletekre vágva, a málnás coulis-val kísérve.
Javaslatok
Plumcake forma
Turmixgép
Tál
Konyharuha
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Tárolja légmentesen záródó edényben szobahőmérsékleten 2-3 napig, vagy fagyassza le hosszabb tároláshoz.
További információk
Recept gluténmentes diétát követőknek.
Eredet
Italia, Toscana
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 211,73 |
Szénhidrátok (g) | 30,96 |
amelyből cukrok (g) | 10,56 |
Zsír (g) | 6,76 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,1 |
Fehérje (g) | 7,61 |
Rostok (g) | 2,18 |
Akció | 0,25 |
- Fehérjék7,61g·16%
- Szénhidrátok30,96g·65%
- Zsírok6,76g·14%
- Rostok2,18g·5%