Ingrediënten
- Zoete aardappelen
2stuks2stuks - Knoflook
3stuks3stuks - Rozemarijn
5stuks5stuks - Salie
1stuk1stuk - Citroensap
0.5stuk0.5stuk - Olien.v.t.
- Watern.v.t.
- Grof zoutn.v.t.
- Paprikapoeder
1theelepel1theelepel - Ricotta of griekse yoghurt
100g100g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 10
Was de aardappelen goed en verwijder eventuele sporen van aarde.
- STAP 2 VAN 10
Kook ze kort met de schil ongeveer 10 minuten vanaf het moment dat het water kookt.
- STAP 3 VAN 10
Giet af en laat afkoelen.
- STAP 4 VAN 10
Bereid ondertussen de dressing door de naalden van de rozemarijntakjes samen met de blaadjes van het salietakje, de knoflook, 1 eetlepel citroensap, een snufje zout, olie en een beetje water te pureren tot je een sausje krijgt.
- STAP 5 VAN 10
Om de klassieke accordeonsneden te maken, plaats je elke aardappel tussen de handvatten van twee houten lepels.
- STAP 6 VAN 10
Op deze manier stopt het mes op de juiste hoogte zonder de plakjes volledig door te snijden.
- STAP 7 VAN 10
Voeg een theelepel paprikapoeder toe aan de groene saus en meng.
- STAP 8 VAN 10
Bestrijk de aardappelen, zorg ervoor dat je ook goed tussen de plakjes komt.
- STAP 9 VAN 10
Bak in een voorverwarmde oven op 200 graden gedurende ongeveer 40 minuten.
- STAP 10 VAN 10
Bereid als bijgerecht een crème door de ricotta of Griekse yoghurt samen met een theelepel van de apart gehouden groene saus op te kloppen.
Algemene informatie
Meer informatie
Serveer ze met een ricottacrème voor een perfect contrast.
Oorsprong
Italia, Liguria
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 195,31 |
Koolhydraten (g) | 25,73 |
waarvan suikers (g) | 23,25 |
Vetten (g) | 7,42 |
waarvan verzadigd (g) | 2,2 |
Eiwitten (g) | 3,32 |
Vezels (g) | 9,28 |
Uitverkoop (g) | 0,04 |
- Eiwitten3,32g·7%
- Koolhydraten25,73g·56%
- Vetten7,42g·16%
- Vezels9,28g·20%