Ingrediënten
- Extra vergine olijfolie 2 eetlepels
2eetlepels2eetlepels - Water
2eetlepels2eetlepels - Hersemolina van harde tarwe
300g300g - Bloem type 00
200g200g - Water
270g270g - Extra vergine olijfolie
20ml20ml - Verse bakkersgist
12g12g - Zout
5g5g - Geitenricotta
150g150g - Middelgrote courgettes
2stuks2stuks - Wortel
1stuk1stuk - Biologische citroen (schil en sap)
0.5stuk0.5stuk - Verse munt
2takjes2takjes - Extra vergine olijfolie
1eetlepel1eetlepel - Zoutnaar smaak
- Pepernaar smaak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 18
Los de gist op in de helft van het water en los het zout op in de andere helft.
- STAP 2 VAN 18
Doe de bloem in een kom of in een keukenmachine en giet het water met de gist erbij.
- STAP 3 VAN 18
Begin te kneden en voeg ook het resterende zoute water toe. Blijf kneden, giet de olie erbij en werk tot je een homogeen deeg krijgt.
- STAP 4 VAN 18
Bereid een met olie ingevette glazen kom voor en leg het deeg erin, afgedekt met plasticfolie.
- STAP 5 VAN 18
Laat rijzen tot het verdubbeld is in een uitgeschakelde oven met het licht aan indien nodig. Dit duurt ongeveer 2 uur.
- STAP 6 VAN 18
Na de tijd, verdeel het deeg in tweeën en maak 2 vouwen om 2 elastische ballen te krijgen.
- STAP 7 VAN 18
Vet 2 bakplaten van ongeveer 28 cm in en rek het deeg voorzichtig uit met ingevette handen.
- STAP 8 VAN 18
In het begin zal het deeg zeker terugveren. Wacht gewoon 10 minuten en herhaal de handeling.
- STAP 9 VAN 18
Op dit punt zal het niet meer gespannen zijn en zal het uitrollen veel eenvoudiger zijn.
- STAP 10 VAN 18
Laat nog 45 minuten rijzen in de bakplaat.
- STAP 11 VAN 18
Bereid ondertussen de topping voor.
- STAP 12 VAN 18
Was en snijd de uiteinden van de courgettes en de wortel. Snijd ze dun in de lengte met behulp van een dunschiller.
- STAP 13 VAN 18
Bereid de dressing met citroensap, olie, zout en peper.
- STAP 14 VAN 18
Doe de groenten in een kom met enkele muntblaadjes, besprenkel met de marinade en bewaar in de koelkast.
- STAP 15 VAN 18
Bereid de ricotta door deze met een vork te kloppen om het zachter te maken.
- STAP 16 VAN 18
Bestrijk de pizza's met de emulsie van 2 eetlepels water en 2 eetlepels olie gemengd en maak met je vingers gaten alsof het een focaccia is.
- STAP 17 VAN 18
Bak in een voorverwarmde oven op 230 graden gedurende ongeveer 10/15 minuten op het middelste rek.
- STAP 18 VAN 18
Eenmaal gebakken, beleg de pizza naar wens met de ricotta, opgerolde groenten, muntblaadjes en geraspte citroenschil.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Koelkast
Meer informatie
Dit is de perfecte pizza om te delen op een zorgeloze avond met vrienden.
Oorsprong
Italia, Liguria
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 181,71 |
Koolhydraten (g) | 28,51 |
waarvan suikers (g) | 1,9 |
Vetten (g) | 5,49 |
waarvan verzadigd (g) | 1,36 |
Eiwitten (g) | 5,49 |
Vezels (g) | 1,68 |
Uitverkoop (g) | 0,16 |
- Eiwitten5,49g·13%
- Koolhydraten28,51g·69%
- Vetten5,49g·13%
- Vezels1,68g·4%