Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Sla met peterselie, tomaten en tonijnfilets
Sla met peterselie, tomaten en tonijnfilets

Sla met peterselie, tomaten en tonijnfilets

@economista-salutista-mariapia
Categorie: Eenpansgerechten

Een snelle en eenvoudige lichte eenpansmaaltijd, maar rijk aan smaak, voedzaam en verzadigend!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Sla200g
  • Tonijnfilets in eigen nat130g
  • Tomaten150g
  • Extra vierge olijfolie
    Extra vierge olijfolie1eetlepel
  • Biologische appelazijn1eetlepel
  • Oregano
    Oreganonaar smaak
  • Peterselienaar smaak

Beschikbare producten

  • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    1 product
    € 18,20
  • Origano di Pantelleria secco 30g

    Origano di Pantelleria secco 30g

    1 product
    € 4,60

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Was de sla en de tomaten.

  2. STAP 2 VAN 4

    Snijd de sla, hak de peterselie fijn, snijd de tomaten.

  3. STAP 3 VAN 4

    Meng ze vervolgens met tonijn, olie en appelazijn.

  4. STAP 4 VAN 4

    Serveer met royaal oregano.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Koel bewaren en binnen 1 dag consumeren

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)77,49
Koolhydraten (g)1,95
waarvan suikers (g)1,95
Vetten (g)4,69
waarvan verzadigd (g)1,23
Eiwitten (g)6,57
Vezels (g)0,87
Uitverkoop (g)0,01
  • Eiwitten
    6,57g·47%
  • Koolhydraten
    1,95g·14%
  • Vetten
    4,69g·33%
  • Vezels
    0,87g·6%

Andere recepten die je misschien interessant vindt