Ingrediënten
- Mix voor volkoren glutenvrij brood
- Water
225mL225mL - Chocoladestukjes
100g100g - Suiker
50g50g - Gedroogde gist
4g4g - Zonnebloemolie
1eetlepel1eetlepel - Ahornsiroop of honing
1eetlepel1eetlepel - Zout
1snufje1snufje - Voor het bestrijken: 1 ei en 1 eetlepel plantaardige melk
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 8
Doe in een kom de mix voor volkoren glutenvrij brood, de gedroogde gist, de suiker, de eetlepel honing, de eetlepel olie, het snufje zout en het water. Meng 5/7 minuten met een elektrische mixer met haken tot je een zacht en kleverig mengsel krijgt.
- STAP 2 VAN 8
Voeg de chocoladestukjes toe en meng goed.
- STAP 3 VAN 8
Bereid op de bakplaat de vormpjes voor mini-plumcakes voor om te vullen.
- STAP 4 VAN 8
Gebruik 2 lepels om je vormen te vullen: met 1 lepel neem je het deeg en met de andere duw je het in de vorm. Maak het oppervlak glad met natte vingers.
- STAP 5 VAN 8
Dek af met folie en laat 1 uur rijzen op kamertemperatuur.
- STAP 6 VAN 8
Meng in een kom 1 ei met 1 eetlepel plantaardige melk en bestrijk het oppervlak van je niet-pangoccioli. Als je wilt, bestrooi het oppervlak ook met wat suiker.
- STAP 7 VAN 8
Verwarm de oven in statische modus op 200°C. Als het warm is, bak je op het middelste rek ongeveer 30/35 minuten of tot ze mooi goudbruin zijn.
- STAP 8 VAN 8
Als ze eenmaal afgekoeld zijn, geniet dan van je volkoren en glutenvrije niet-pangoccioli.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar ze in een luchtdichte container tot 3 dagen. Ze kunnen worden ingevroren en ontdooid op kamertemperatuur, in de magnetron of 5 minuten op 180°C in een heteluchtfriteuse.
Meer informatie
Gebruik zelfdragende mini-plumcakevormpjes of een muffinvorm. Ook heerlijk bestrooid met suiker.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 307,48 |
Koolhydraten (g) | 44,57 |
waarvan suikers (g) | 28,49 |
Vetten (g) | 12,4 |
waarvan verzadigd (g) | 5,81 |
Eiwitten (g) | 5,39 |
Vezels (g) | 3,54 |
Uitverkoop (g) | 0,53 |
- Eiwitten5,39g·8%
- Koolhydraten44,57g·68%
- Vetten12,4g·19%
- Vezels3,54g·5%