Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Zachte ringetjes
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rijstmeel met nocciutella smaak150g
  • Griekse yoghurt 0%120g
  • Fruitpuree (elke smaak)80g
  • Eieren2stuks
  • Amandelmelk60ml
  • Bakpoeder8g
Zachte ringetjes

Zachte ringetjes

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Ontbijten

Perfect voor tussendoortjes of ontbijt, deze zachte ringetjes zijn licht en heerlijk. Ze kunnen puur worden gegeten of gecombineerd met Griekse yoghurt voor een extra touch.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 25 minKoken: 25 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Meng eieren, melk en yoghurt goed door elkaar tot een glad mengsel.

  2. STAP 2 VAN 4

    Voeg het meel en het bakpoeder toe en meng opnieuw goed. Als het deeg te stevig is, voeg dan een beetje melk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.

  3. STAP 3 VAN 4

    Bak 25 minuten op 180°C met heteluchtfunctie.

  4. STAP 4 VAN 4

    Als je wilt, voeg witte chocolade proteïnecrème toe of geniet ze naturel.

Algemene informatie

Meer informatie

Voedingswaarden per ringetje: 70 kcal - 11K - 3E - 1V (zonder crème).

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
    Makkelijk
  • Koude havermoutpap zonder koken

    Koude havermoutpap zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk
  • Perfecte pannenkoeken

    Perfecte pannenkoeken

    10 min
    Makkelijk
  • Energie (kcal)151,97
    Koolhydraten (g)20,61
    waarvan suikers (g)0,91
    Vetten (g)5,03
    waarvan verzadigd (g)2,03
    Eiwitten (g)7,22
    Vezels (g)0,32
    Uitverkoop (g)0,21
    • Eiwitten
      7,22g·22%
    • Koolhydraten
      20,61g·62%
    • Vetten
      5,03g·15%
    • Vezels
      0,32g·1%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën