Ingrediënten
Aantal porties
- Ei
1unità1unità - Ricotta of smeerkaas
130g130g - Havermoutmeel
75g75g - Suiker
30g30g - Cacao
10g10g - Bakpoeder
3g3g - Zoutq.b.
- Chocolade
40g40g - Melk
30mL30mL
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng de smeerkaas samen met de suiker en een ei.
- STAP 2 VAN 4
Voeg de poeders toe, een snufje zout en tot slot de melk en de eerder gesmolten chocolade.
- STAP 3 VAN 4
Giet het mengsel in een ingevette pan en kook met deksel gedurende 20 minuten op zeer laag vuur.
- STAP 4 VAN 4
Doe de tandenstokertest om te controleren of het gaar is en versier het, eenmaal afgekoeld, met de favoriete smeerbare crème.
Suggesties
Pan van 16 cm
Deksel
Tandenstoker
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen.
Meer informatie
Perfect voor wie geen oven ter beschikking heeft.
Oorsprong
Italia, Lazio
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 297,86 |
Koolhydraten (g) | 27,02 |
waarvan suikers (g) | 15,02 |
Vetten (g) | 17,27 |
waarvan verzadigd (g) | 9,35 |
Eiwitten (g) | 9,39 |
Vezels (g) | 1,76 |
Uitverkoop (g) | 0,25 |
- Eiwitten9,39g·17%
- Koolhydraten27,02g·49%
- Vetten17,27g·31%
- Vezels1,76g·3%