Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Wortelomelet met zalm en rucola

Voorbereiding

Descrizione

Home
Recepten
Foodie Cooklab
Wortelomelet met zalm en rucola

Wortelomelet met zalm en rucola

@foodie-cooklab
Categorie: Hoofdgerechten

Een heerlijke wortelomelet gevuld met rucola en wilde zalm, perfect voor een snelle en smakelijke lunch.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Eieren2stuk
  • Grote wortel of 2 kleine1stuk
  • Eetlepel olie1stuk
  • Zoutnaar smaak
  • Vulling
  • Wilde zalmnaar smaak
  • Rucolanaar smaak
  • Roomkaas (optioneel)naar smaak

Beschikbare producten

Andere recepten die je misschien interessant vindt

    1. STAP 1 VAN 3

      Meng in een kom de eieren met de geraspte wortels, de olie en het zout.

    2. STAP 2 VAN 3

      Bak in een ingevette en reeds hete pan aan beide zijden met deksel.

    3. STAP 3 VAN 3

      Vul met zalm en rucola of naar eigen voorkeur.

    Suggesties

    • Koekenpan

    • Kom

    • Rasp

    Algemene informatie

    Oorsprong

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 42,50
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën
    Energie (kcal)298,5
    Koolhydraten (g)1,9
    waarvan suikers (g)1,9
    Vetten (g)29,33
    waarvan verzadigd (g)5,16
    Eiwitten (g)6,48
    Vezels (g)0,78
    Uitverkoop (g)0,1
    • Eiwitten
      6,48g·17%
    • Koolhydraten
      1,9g·5%
    • Vetten
      29,33g·76%
    • Vezels
      0,78g·2%