Ingrediënten
Aantal porties
- 20gr vanille-eiwitpoeder (of naar keuze)
1Schep (ca 30gr)1Schep (ca 30gr) - Rijpe banaanHalve Banaan
- Pure chocolade in blokjes
10g10g - Havervlokken
50g50g - Plantaardige melkEen Scheutje
- Bakpoeder
1Theelepel1Theelepel - ZoutEen Snufje
- Ei
1Biologisch ei1Biologisch ei
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 2
Doe alle ingrediënten (behalve de chocoladedruppels) in een blender en mix tot ze volledig gemengd zijn.
- STAP 2 VAN 2
Giet het beslag in een ovenschaal en garneer met chocoladedruppels, bak in een statische oven op 200 graden gedurende ongeveer 20 minuten en geniet ervan warm!
Algemene informatie
Oorsprong
Regno Unito
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 274,85 |
| Koolhydraten (g) | 25,05 |
| waarvan suikers (g) | 8,1 |
| Vetten (g) | 5,21 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,93 |
| Eiwitten (g) | 5,22 |
| Vezels (g) | 2,23 |
| Uitverkoop (g) | 0,67 |
- Eiwitten5,22g·14%
- Koolhydraten25,05g·66%
- Vetten5,21g·14%
- Vezels2,23g·6%