Ontdek de authentieke smaak van de Koffiesmoothie: een heerlijke mix van ontpitte dadels, banaan en kaneel. Probeer deze Italiaanse lekkernij nu!
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: minKoken: min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
loredana@loredana
Ingrediënten
Aantal porties
Ontpitte dadels15
Koffie1
Rijpe banaan1
Pindakaas1010
Kaneel2 snufjes
Melk8080
Voorbereiding
STAP 1 VAN 4
Doe alles in de mixer.
STAP 2 VAN 4
Mix.
STAP 3 VAN 4
Serveer in een glas.
STAP 4 VAN 4
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Calabria
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)
173,16
Koolhydraten (g)
8,88
waarvan suikers (g)
8,56
Vetten (g)
11,46
waarvan verzadigd (g)
5,7
Eiwitten (g)
9,02
Vezels (g)
0,35
Uitverkoop (g)
0,19
Eiwitten
9,02g·30%
Koolhydraten
8,88g·30%
Vetten
11,46g·39%
Vezels
0,35g·1%
Andere recepten die je misschien interessant vindt
