Ingrediënten
Aantal porties
- Ei
1stuk1stuk - Griekse yoghurt
2eetlepels2eetlepels - Bloem 00
2eetlepels2eetlepels - Gekookte hamq.b.
- Scamorza
1plak1plak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 3
Meng ei, yoghurt, bloem en een snufje zout.
- STAP 2 VAN 3
Giet 2 eetlepels beslag in een eerder ingevette en al hete pan en laat 2 minuten koken.
- STAP 3 VAN 3
Voeg een plakje scamorza en gekookte ham toe, bedek met meer beslag en kook aan de andere kant.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 178,52 |
| Koolhydraten (g) | 10,64 |
| waarvan suikers (g) | 0,65 |
| Vetten (g) | 9,63 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,38 |
| Eiwitten (g) | 12,84 |
| Vezels (g) | 0,31 |
| Uitverkoop (g) | 0,17 |
- Eiwitten12,84g·38%
- Koolhydraten10,64g·32%
- Vetten9,63g·29%
- Vezels0,31g·1%