Ingrediënten
Aantal porties
- Bloem 00
100g100g - Water
130g130g - Scamorza of smeltkaasnaar smaak
- Paprika
1stuk1stuk - Zoutnaar smaak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Meng in een kom de bloem, een theelepel van de specerij die je het lekkerst vindt, een snufje zout en het water.
- STAP 2 VAN 5
Meng tot je een glad en homogeen mengsel hebt verkregen.
- STAP 3 VAN 5
Verwarm een antiaanbakpan en voeg een soeplepel van het mengsel toe.
- STAP 4 VAN 5
Draai de crêpe na ongeveer 1 minuut om, voeg de kaas toe, vouw dubbel tot een halve maan en druk de uiteinden lichtjes aan.
- STAP 5 VAN 5
Bak beide zijden tot ze goudbruin zijn.
Suggesties
Antiaanbakpan
Soeplepel
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 203,33 |
| Koolhydraten (g) | 32,25 |
| waarvan suikers (g) | 11,07 |
| Vetten (g) | 4,15 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,66 |
| Eiwitten (g) | 7,81 |
| Vezels (g) | 7 |
| Uitverkoop (g) | 0,01 |
- Eiwitten7,81g·15%
- Koolhydraten32,25g·63%
- Vetten4,15g·8%
- Vezels7g·14%