Tuduu
Farinata z dyni z szałwią

Farinata z dyni z szałwią

@di_bina_in_meglio

Pyszna alternatywa dla klasycznej farinaty, szybsza w wykonaniu i o bardzo satysfakcjonującym smaku.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 45 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Tarta miąższ dyni350g
  • Woda350mL
  • Mąka typ 1210g
  • Tarty parmezan30g
  • Bułka tartaq.b.
  • Sól0.5łyżeczki
  • Oliwa z oliwek extra virginq.b.
  • Świeża szałwiaq.b.
  • Niebieska sól perskaq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 14

    Użyłam dyni Delica, zachowując nasiona i skórkę, ponieważ są jadalne i mogą być użyte do innych potraw.

  2. KROK 2 Z 14

    Zacznij od starcia dyni na dużych oczkach.

  3. KROK 3 Z 14

    W mikserze planetarnym lub ręcznie wymieszaj przesianą mąkę z wodą, oliwą i solą.

  4. KROK 4 Z 14

    Dodaj dynię i parmezan, a następnie włącz do ciasta za pomocą szpatułki, dobrze mieszając masę.

  5. KROK 5 Z 14

    Przygotuj blachę z papierem do pieczenia lub, jak ja, użyj miedzianej formy o średnicy 32 cm.

  6. KROK 6 Z 14

    Dobrze nasmaruj dno i posyp bułką tartą.

  7. KROK 7 Z 14

    Wlej masę dyniową i dobrze wyrównaj.

  8. KROK 8 Z 14

    Udekoruj kawałkami szałwii i zakończ kolejną warstwą bułki tartej oraz odrobiną oliwy na powierzchni.

  9. KROK 9 Z 14

    Rozgnieć widelcem, aby wszystko było jednolite.

  10. KROK 10 Z 14

    Oczywiście im większa blacha, tym cieńsza będzie farinata.

  11. KROK 11 Z 14

    Piec w nagrzanym piekarniku w trybie z termoobiegiem w temperaturze 180/200 stopni przez około 40/45 minut.

  12. KROK 12 Z 14

    Sprawdzaj co jakiś czas. Jest gotowa, gdy będzie ładnie złocista.

  13. KROK 13 Z 14

    Przed pokrojeniem na kawałki poczekaj, aż ostygnie, ponieważ na początku będzie miękka.

  14. KROK 14 Z 14

    Posyp świeżo zmieloną niebieską solą perską lub inną solą według uznania.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Farinatę z dyni można udekorować innymi ziołami, a po upieczeniu można ją również nadziać według uznania. Jest smaczna także na zimno następnego dnia.

Pochodzenie

Italia, Liguria

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)91
Węglowodany (g)17,18
w tym cukry (g)1,3
Tłuszcze (g)1,09
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,63
Białko (g)3,91
Błonnik (g)0,67
Wyprzedaż (g)0,27
  • Białka
    3,91g·17%
  • Węglowodany
    17,18g·75%
  • Tłuszcze
    1,09g·5%
  • Włókna
    0,67g·3%