Składniki
Liczba porcji
- Obrana dynia
500g500g - Miąższ z ekologicznych pomidorków daktylowych
350g350g - Oliwa z oliwek extra vergine
50g50g - Szalotkado smaku
- Papryczka chilido smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Pokrój dynię w kostkę i zacznij ją smażyć na patelni z oliwą i szalotką.
- KROK 2 Z 4
Po kilku minutach dodaj miąższ z pomidorków daktylowych, sól i papryczkę chili.
- KROK 3 Z 4
Kontynuuj gotowanie na małym ogniu, aż dynia będzie ugotowana, a sos gęsty.
- KROK 4 Z 4
Podawaj z świeżym chlebem.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Podawaj z świeżym chlebem.
Pochodzenie
Italia, Puglia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 110,28 |
| Węglowodany (g) | 14,11 |
| w tym cukry (g) | 13,56 |
| Tłuszcze (g) | 5,65 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,82 |
| Białko (g) | 1,19 |
| Błonnik (g) | 0,98 |
- Białka1,19g·5%
- Węglowodany14,11g·64%
- Tłuszcze5,65g·26%
- Włókna0,98g·4%