Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli
Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli

Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli

@economista-salutista-mariapia
Kategoria: Dania główne

Bezglutenowe i bez sera danie główne, łatwe i apetyczne do przygotowania w kilka minut.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Składniki

Liczba porcji
  • Makaron z roślin strączkowych lub makaron bio dowolnego rodzaju i kształtu250g
  • Fileciki makreli w oleju150g
  • Pasta z czarnych oliwek
    Pasta z czarnych oliwek1słoiczek
  • Oregano
    Oreganodo smaku

Produkty do kupienia

  • Patè z czarnych oliwek tonda iblea 190g

    Patè z czarnych oliwek tonda iblea 190g

    1 produkt
    zł 28,61
  • Origano di Pantelleria secco 30g

    Origano di Pantelleria secco 30g

    1 produkt
    zł 19,64

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Dobrze odsącz fileciki makreli i rozdrobnij je widelcem.

  2. KROK 2 Z 6

    Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody.

  3. KROK 3 Z 6

    Odcedź makaron al dente.

  4. KROK 4 Z 6

    Wymieszaj makaron z pastą z oliwek na patelni.

  5. KROK 5 Z 6

    Po wyłączeniu ognia dodaj fileciki makreli i dokładnie wymieszaj.

  6. KROK 6 Z 6

    Podawaj z posypką z oregano.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Puglia

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)269,84
Węglowodany (g)28,5
w tym cukry (g)1,39
Tłuszcze (g)12,58
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,95
Białko (g)11,65
Błonnik (g)1,57
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    11,65g·21%
  • Węglowodany
    28,5g·52%
  • Tłuszcze
    12,58g·23%
  • Włókna
    1,57g·3%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować