Składniki
Liczba porcji
- Sałata
200g200g - Filety z tuńczyka w naturalnej zalewie
130g130g - Pomidory
150g150g - Oliwa z oliwek extra virgin
1łyżka1łyżka - Ekologiczny ocet jabłkowy
1łyżka1łyżka - Oreganodo smaku
- Pietruszkado smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Umyj sałatę i pomidory.
- KROK 2 Z 4
Pokrój sałatę, posiekaj pietruszkę, pokrój pomidory.
- KROK 3 Z 4
Połącz je z tuńczykiem, oliwą i octem jabłkowym.
- KROK 4 Z 4
Podawaj z dużą ilością oregano.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce przez 1 dzień
Pochodzenie
Italia, Puglia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 77,49 |
| Węglowodany (g) | 1,95 |
| w tym cukry (g) | 1,95 |
| Tłuszcze (g) | 4,69 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,23 |
| Białko (g) | 6,57 |
| Błonnik (g) | 0,87 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka6,57g·47%
- Węglowodany1,95g·14%
- Tłuszcze4,69g·33%
- Włókna0,87g·6%