Zmiel dokładnie orzechy laskowe i sucharki, aby uzyskać chrupiącą bazę.
Wlej pierwszą warstwę sucharków i orzechów laskowych do słoika.
Dodaj warstwę jogurtu greckiego na bazę.
Zakończ obfitą warstwą dżemu.
Podawaj od razu lub zamknij słoik, aby zabrać śniadanie ze sobą.
Eksperymentuj z różnymi dżemami (truskawkowy, jagodowy, morelowy), aby urozmaicić smaki.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 281,8 |
| Węglowodany (g) | 40,94 |
| w tym cukry (g) | 1,97 |
| Tłuszcze (g) | 9,9 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,01 |
| Białko (g) | 8,66 |
| Błonnik (g) | 2,41 |
| Wyprzedaż (g) | 0,35 |
