Krewetki w migdałowej panierce bezglutenowe

Name: Krewetki w migdałowej panierce bezglutenowe
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 800 g Krewetki argentyńskie; 2 sztuki Jajka; 80 g Płatki migdałowe; do smaku Mąka kukurydziana; do smaku Sól; do smaku Pieprz; do smaku Oliwa z oliwek; do smaku Olej roślinny; do smaku Sos (majonez, sos sojowy i sos pikantny)

@persaincucina

Kategoria: Przystawki

Bezglutenowa przystawka, idealna na każdą okazję, z chrupiącymi krewetkami w panierce z migdałów i mąki kukurydzianej.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

persaincucina@persaincucina

Składniki

Liczba porcji

Krewetki argentyńskie800g
Jajka2sztuki
Płatki migdałowe80g
Mąka kukurydzianado smaku
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Oliwa z oliwekdo smaku
Olej roślinnydo smaku
Sos (majonez, sos sojowy i sos pikantny)do smaku

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 8
Oczyścić krewetki, usuwając głowę, pancerz i jelito, pozostawiając ogon.
KROK 2 Z 8
Ubić jajka z odrobiną soli i pieprzu w misce.
KROK 3 Z 8
Wymieszać płatki migdałowe z mąką kukurydzianą na talerzu.
KROK 4 Z 8
Obtoczyć krewetki w jajku, a następnie w mieszance migdałów i mąki kukurydzianej, powtarzając dla podwójnej panierki.
KROK 5 Z 8
Dla wersji pieczonej, ułożyć krewetki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, dodać odrobinę oliwy z oliwek i piec w 200°C przez 10-15 minut.
KROK 6 Z 8
Dla wersji smażonej, smażyć krewetki w dużej ilości gorącego oleju roślinnego przez kilka minut.
KROK 7 Z 8
Odsączyć krewetki na papierze kuchennym, aby usunąć nadmiar oleju.
KROK 8 Z 8
Podawać krewetki z sosem do maczania i delektować się.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Odpowiednie dla osób z celiakią i idealne na każdą okazję.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	122,81
Węglowodany (g)	2,49
w tym cukry (g)	2,42
Tłuszcze (g)	6,15
w tym kwasy tłuszczowe (g)	1
Białko (g)	14
Błonnik (g)	0,94
Wyprzedaż (g)	0,14

Białka
14g·59%
Węglowodany
2,49g·11%
Tłuszcze
6,15g·26%
Włókna
0,94g·4%