Składniki
Liczba porcji
- Liście kapusty włoskiej
4jednostki4jednostki - Mozzarella
8jednostek8jednostek - Anchois w oleju
8jednostek8jednostek - Bułka tartado smaku
- Mąkado smaku
- Jajko
1jednostka1jednostka - Olej do smażeniado smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Zblanszuj liście kapusty włoskiej w gotującej się wodzie przez kilka minut i usuń twardsze części.
- KROK 2 Z 5
Rozłóż mozzarellę i anchois na jednym końcu liści i zawiń w sakiewkę.
- KROK 3 Z 5
Obtocz sakiewki najpierw w mące, potem w roztrzepanym jajku, a na końcu w bułce tartej, upewniając się, że dobrze pokrywasz również końce.
- KROK 4 Z 5
Smaż sakiewki w gorącym oleju aż do uzyskania złotego koloru.
- KROK 5 Z 5
Podawaj na gorąco i ciesz się tym pysznym przystawką.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 144,57 |
| Węglowodany (g) | 1,56 |
| w tym cukry (g) | 1,56 |
| Tłuszcze (g) | 8,85 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5 |
| Białko (g) | 14,49 |
| Błonnik (g) | 0,55 |
| Wyprzedaż (g) | 0,13 |
- Białka14,49g·57%
- Węglowodany1,56g·6%
- Tłuszcze8,85g·35%
- Włókna0,55g·2%