一款美味的无麸质、无乳糖和无添加糖的小蛋糕，完美适合快速早餐或甜点。
在碗中，将香蕉捣成泥。
加入鸡蛋、无糖可可粉和花生酱到香蕉泥中，搅拌均匀至混合物均匀。
将混合物倒入一个适合微波炉的小杯子或容器中。
在微波炉中以最高功率加热3分钟。
稍微冷却后即可食用。
微波炉
碗
杯子
适合寻找快速健康甜点的人。
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 220.55 |
| 碳水化合物 (g) | 8.99 |
| 其中糖分 (g) | 5.75 |
| 脂肪 (g) | 14.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.24 |
| 蛋白质 (g) | 10.88 |
| 纤维 (g) | 4.78 |
| 促销 | 0.12 |
